Auszeit für dich – Yoga & Herzöffnung
Finde deine innere Mitte und bring dein Herz zum Tanzen
Hast du auch den Wunsch, das Bedürfnis dem Alltag zu entfliehen? Dann lass dich von mir mitnehmen, auf eine Reise zu einer atemberaubenden Casa im wunderschönen Andalusien.
In der Woche vom 25.05.-01.06.2025 kannst du mal so richtig loslassen, entspannen, Kraft schöpfen und deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun – dich ganz und gar mit deiner wahren Essenz, die du vielleicht noch nicht kennst, verbinden. Lass dich ab deinem ersten Anruf oder einer Mail an mich, an die Hand nehmen und begleiten. Begib dich auf eine Reise zu dir.
Das erwartet dich:
Die morgendliche themenbezogene Yogapraxis (Hatha – Yin Yoga und Kundalini Tantra Yoga), Pranayama und Meditationen, lassen dich tiefer bei dir ankommen.
Achtsame Tanzsequenzen werden die Herzverbundenheit stärken und deine Lebensfreude wecken.
Das Mantra – Singen reinigt das Unterbewusstsein und hat eine wohltuende Wirkung. Es stärkt die Verbindung zu dir und allen Menschen, lässt dich tief bei dir ankommen und schenkt dir angenehmen ruhigen Schlaf.
Ein Einblick ins Qigong ermöglicht dir, die eigene innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, dich zu konzentrieren und die Körpermitte zu stabilisieren.
Die Kurswoche ist für Yoganeulinge, Yogaerfahrene und auch für Yogaleiter geeignet.
Anreise:
Sonntag 25.05.25 – Sonntag 01.06.25
Seminarzeiten:
8:00 – 9:30 Pranayama , Yoga & Meditation
Frühstückspause
Im Wechsel 11:15 – ca. 12.45 oder 17 – 18.45 Uhr Seminar
Gemeinsamer Abschlussabend am 31.05.25
Freizeitprogramm (Optional):
- Wanderung am freien Tag (von der Casa organisiert)
- Weitere organisierte Ausflüge sind möglich (z.B. Malaga Stadt)
- Massagen
- Strandspaziergänge und baden im Meer
- Relaxen in der Hängematte und baden im Pool
Der Preis – Yogakurs und Casa Gebühr
- Kursgebühr € 380,-
- Unterbringung im DZ oder EZ mit eigenem Bad einschließlich vegetarischer/veganer Vollverpflegung und aller Getränke.
- Doppelzimmer: € 695,-
- Einzelzimmer: € 800,- – € 840,- (je nach Zimmerkategorie)
- Gratis Flughafentransfer (Sonntags 7 – 20 Uhr)
- Anreise bzw. Flug ist nicht im Preis enthalten. Gerne bin ich bei der Flugbuchung behilflich.
Weitere Infos und Anmeldung zum Seminar findest du auf meiner Webseite:
Kursleitung: Felice Pospiech
Seit vielen Jahren ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen zu begleiten, ihre innere Mitte und auch die Lebensfreude wiederzufinden. Meine Arbeit ist auch zugleich mein Hobby, das ich mit großer Freude ausübe.