Luna Yoga Lebensfreude

Luna Yoga ist eine alte, neubelebte Körperkunst, welche neue Impulse für Fruchtbarkeit, Kreativität und Lebensfreude setzt.

Luna Yoga besteht aus traditionellem Hatha Yoga, Fruchtbarkeitstänzen und Heilkräutern.

Luna Yoga stärkt das Wesen, hinterlässt tiefe Ruhe, Geschmeidigkeit und Kraft. Geübt wird im eigenen Mass und Rhythmus, Luna Yoga soll gut tun und Freude bereiten.

Luna Yoga ist eine Heilkunst, die kräftig und sanft zugleich begleitet.

Die vielen Übungen, die auf wundersame Weise stärken, die eigenen Grenzen zeigen,  Kreativität locken, das Wesen kräftigen, lustig und neugierig auf das Leben machen.

Zu dieser Woche in der Casa sind alle interessierten Menschen eingeladen: Inne zu halten, sich auf den eigenen Atemfluss zu konzentrieren, achtsam mit sich und Anderen in Kontakt zu treten, den Luna Yoga Schatz kennen zu lernen, die Ruhe und schöne Natur zu erleben und geniessen.

Wir üben täglich morgens und abends von 8:30-10:00 Uhr und 17:00-19:00 Uhr. Das gemeinsame Abendessen, welches liebevoll und wunderbar vom spanischen Küchenteam zubereitet wird, lädt zum geselligen Beisammensein ein. Der Tag kann ganz individuell verbracht und geplant werden. Die Casa verfügt über unzählige, lauschige Plätze zum Verweilen. In der Umgebung können  Dörfer und Buchten besucht werden. Wandern und am Meer entlang spazieren inspirieren den Geist und die Seele. Ein wunderbar erholsamer Ort.

Als Skorpionfrau Ende 40, habe ich viele Grenzen erfahren, die mich auf meinem Weg weiterbrachten.  Heute stehe ich an einem Ort der Fülle, bin glücklich und begeistert, was das Leben alles mit sich bringt. Ich wohne mit meinem liebevollen Mann und den 2 Katern in der Schweiz, im multikulturellen zweisprachigen Städtchen Biel, in einem 3 Familienhaus mit wunderschönem Garten. Seit 2003 arbeite ich in meiner Praxis für Körperarbeit, begleite Menschen, leite Kurse und gebe Weiterbildungen für Therapeuten. Seit diesem Frühling 2017, habe ich  mit meinem Sohn ( Capoeira Lehrer) Movido gegründet, Ort der Bewegung und Begegnung. Ich leite wöchentliche Luna Yoga Kurse, monatlich Themenworkshops und begleite Menschen. Meine Arbeit beglückt und erfüllt mich.

 Ich freue mich auf diese Woche!

 Anja Richter Schürer
Luna Yoga Lehrerin und Integrative Körpertherapeutin

www.anja-richter.ch
www.luna-yoga-biel.ch
www.movido.ch